A Grosseto il 20 e 21 giugno l’evento dedicato al benessere psicofisico. Workshop di Giovanna Morano, insegnante umbra di Shiatzu: “Una mente rilassata in un corpo in forma? Con lo Shiatzu si può”
Il corpo, l’anima e lo spirito. Tre dimensioni che ci appartengono e che dovrebbero viaggiare sempre allineate e in equilibrio. Ma può capitare che per una routine quotidiana intensa, un forte stress o uno stile di vita sbagliato ci ritroviamo spesso a sguazzare nel caos interiore. Allora serve recuperare l’armonia. E le discipline olistiche possono essere di grande aiuto. Come lo Shiatsu. Shiatsu significa pressione (atsu) con le dita (shi), ed è una forma di massaggio che utilizza i punti di pressione dell’agopuntura (chiamati tsubo o acupunti) seguendo i principi della medicina tradizionale cinese. Giovanna Morano, operatrice e insegnante presso l’Accademia Mi Zai Shiatsu di Perugia terrà una conferenza e un workshop proprio sui benefici dello Shiatzu nel corso del festival Harmonya che si terrà a Grosseto il 20 e 21 di giugno. Un appuntamento di due giorni all’insegna dell’informazione e della scoperta di nuove realtà di crescita interiore grazie alla presenza di operatori specializzati che accompagneranno i partecipanti non solo alla conoscenza delle discipline e dei trattamenti, ma anche alla loro pratica concreta che si svolgerà nei vari seminari in programma. Ma su cosa lavora la tecnica dello Shiatsu? “Esso si fonda sulla teoria che l’energia (conosciuta come ki o chi) scorre nel corpo lungo dei canali chiamati meridiani – spiega l’insegnante Morano -. Il trattamento è fatto su un futon (materasso di cotone giapponese) posto sul pavimento. Il ricevente indossa indumenti pratici e confortevoli, come una leggera tuta di cotone”. Insomma più che un massaggio un vero e proprio trattamento energetico dai profondi e innumerevoli benefici: “Lo Shiatsu favorisce il requilibrio dei meridiani energetici – continua Giovanna Morano -. E’ un intenso trattamento che agisce in modo profondo sul sistema del corpo sottile. Oltre ad essere una terapia preventiva, perché aiuta a rafforza le naturali difese dell’organismo e a stimolarne la sua naturale vitalità, lo Shiatsu è indicato a chiunque voglia alleviare molti disturbi come dolori muscolari o articolari e problemi posturali. Lavora molto bene anche sulle problematiche legate alla testa, al collo e al dorso, sull’irrigidimento delle articolazioni, le contratture ansiogene o provocate da attività sportive o lavorative intense. Aiuta inoltre caso di cefalee ed emicranie, lombalgie e dolori alla schiena. Il trattamento è ritenuto efficace anche per problemi digestivi, di stitichezza e in genere per le forme di colite. Dona vitalità e vigore alleviando disturbi di stress, tensione, depressione o insonnia. Lo Shiatsu è indicato inoltre per tonificare la circolazione sanguigna, il sistema nervoso e rafforza il sistema immunitario favorendo l’eliminazione delle tossine dal corpo”
